Las personas siempre han buscado la manera de comenzar el día de forma optima. Concentradas, enérgicas y con la mayor resistencia para afrontar toda la rutina que les espera al salir de su hogar.
Es por ello que el consumo de energizantes que proporcionan estos beneficios se hace cada vez más común. Al respecto, en la actualidad se ha popularizado el Bulletproof coffee o café a prueba de balas.
Quienes siguen una dieta cetogénica, buscan adelgazar o simplemente tener mayor energía durante las mañanas sin tener que preparar un desayuno completo. Han recurrido a esta opción que se ha convertido en la favorita de muchos, incluyendo personajes del mundo del espectáculo.
Pero, ¿en qué consiste el café a prueba de balas? En este post te contaremos todo lo que necesitas saber.
Qué es el café a prueba de balas
En líneas generales se trata de una bebida que reúne aceite de coco, mantequilla y por supuesto, café en su preparación. La combinación de estos ingredientes hace que obtenga un aspecto cremoso y atractivo.
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De manera muy común, este se sirve caliente y tiene una apariencia muy similar a la de un café lechero. No obstante, portales que promueven el régimen alimenticio Bulletproof, aseguran que se trata de una alternativa que utiliza ingredientes orgánicos. Lo que le hace una opción saludable y deliciosa.
Beneficios del café a prueba de balas
Este café promueve la dieta a prueba de balas. Se ha vuelto tan popular que se pueden encontrar tanto vía on line como en tiendas físicas en forma de suplementos. Incluso, hoy en día se puede preparar una mezcla personalizada de esta bebida, siempre y cuando el café esté ligado con cualquier tipo de grasa.
Aunque no existe una gran cantidad de estudios respecto a los beneficios del café a prueba de balas. Sus defensores afirman que el consumo regular de mantequilla y aceites de triglicéridos de cadena media (MCT). Combinado con el café proporciona múltiples ventajas al cuerpo humano. Entre ellas podemos destacar:
Es energizante
Obtener mayor posibilidades de estar concentrados. Enérgicos durante el día es uno de los principales beneficios que proporciona el consumo del café a prueba de balas. Ya que las grasas Omega-3 y Omega -6 presentes en la mantequilla, hacen que la cafeína se metaboliza lentamente en el cuerpo.
Recomendado en dietas bajas en carbohidratos y alta en grasas
El café contra balas se utiliza como suplemento dietético. Si se ingiere sin carbohidrato, puede ser un desayuno que te ayude a adelgazar por sus altos contenidos en grasas. Pero debe ser una dieta especial o cetogénica, ya que en una dieta normal no tendría ningún sentido.
Previene el hambre
Los ingredientes en este café no solo contribuyen a obtener mayor concentración y energía, o a acelerar la pérdida de peso. Sino que, además, ayudan a prevenir el hambre y la ansiedad entre las comidas. Sus componentes naturales y altos en grasas saludables, permiten que el cuerpo se mantenga satisfecho por largas horas.
Para quienes buscan una forma diferente de disfrutar de una taza de café. Así como la posibilidad de disfrutar de beneficios innovadores en este tipo de bebidas. El café a prueba de balas puede resultar una opción atractiva que se pueden animar a probar.
